„Bei dir zu bleiben heißt nicht, andere zu verlassen. Es heißt, dich selbst nicht mehr zurückzulassen.“

Es gibt Menschen, die einen Raum betreten und sofort wissen, was alle anderen brauchen. Wer friert, wer sich langweilt, wer gleich gekränkt sein wird. Nur auf die Frage, was sie selbst möchten, fällt ihnen lange nichts ein.

Wer so gestrickt ist, hört den Rat „Bleib bei dir“ oft mit Unbehagen. Es klingt nach Rückzug, nach Kälte, nach einem Entweder-oder: die anderen oder ich. Der Spruch löst diesen scheinbaren Gegensatz auf. Du kannst zugewandt sein und trotzdem anwesend bleiben. Du kannst zuhören, ohne deine eigene Meinung an der Garderobe abzugeben.

Sich selbst zurückzulassen geschieht leise. Du stimmst zu, obwohl du anders denkst. Du lachst über etwas, das dich verletzt. Du sagst „mir egal“, wenn es dir nicht egal ist. Jede dieser Kleinigkeiten ist ein Schritt von dir weg.

Bei dir zu bleiben beginnt genauso klein. Ein kurzes Innehalten vor der Antwort. Ein „Ich sehe das anders“. Ein ehrlich geäußerter Wunsch beim Abendessen.

Frage für dich: In welcher Situation hast du dich zuletzt selbst zurückgelassen? Woran würdest du beim nächsten Mal merken, dass du noch da bist?