Was jedes Sternzeichen braucht, um zur Ruhe zu kommen

Deine Freundin schwört auf Yoga bei Kerzenschein. Du hast es dreimal versucht und lagst jedes Mal auf der Matte und hast im Kopf die Einkaufsliste geschrieben. Dafür kommst du wunderbar runter, wenn du eine Stunde lang den Kleiderschrank sortierst.

Ruhe sieht für jeden Menschen anders aus. Die Astrologie bietet dafür eine spielerische Erklärung: Jedes Tierkreiszeichen hat demnach ein eigenes Temperament und damit auch seine eigene Art abzuschalten.

Wichtig zu wissen: Astrologische Deutungen sind wissenschaftlich nicht belegt. Nimm die folgenden Beschreibungen als das, was sie sind, nämlich eine unterhaltsame Anregung, über deine eigenen Bedürfnisse nachzudenken. Wenn du dich bei einem anderen Zeichen eher wiederfindest als bei deinem eigenen, ist das völlig in Ordnung.

1. Widder (21. März bis 20. April)

Dem Widder wird viel Antrieb nachgesagt, und Stillsitzen gilt nicht als seine Stärke. Ruhe findet er der Deutung nach am ehesten, nachdem er sich körperlich verausgabt hat. Eine Runde Laufen oder kräftiges Unkrautjäten vor dem Sofa wirkt hier besser als jede Atemübung.

2. Stier (21. April bis 20. Mai)

Der Stier gilt als Genießer mit feinen Sinnen. Zur Ruhe kommt er über alles, was sich gut anfühlt, riecht oder schmeckt: ein in Ruhe gekochtes Essen, eine weiche Decke, frische Bettwäsche. Hauptsache, niemand drängt zur Eile.

3. Zwillinge (21. Mai bis 21. Juni)

Zwillingen wird ein Kopf zugeschrieben, der ständig in Bewegung ist. Völlige Stille macht sie eher nervös. Leichte Beschäftigung für den Geist hilft ihnen beim Abschalten, etwa ein Hörbuch, ein Rätselheft oder ein Telefonat mit einem Menschen, der sie zum Lachen bringt.

4. Krebs (22. Juni bis 22. Juli)

Der Krebs gilt als das Zeichen des Zuhauses. Er entspannt, wenn die Tür zu ist und alles vertraut riecht. Ein Abend in alten Lieblingsklamotten, das Gericht aus der Kindheit und Menschen, bei denen er sich nicht verstellen muss, laden seinen Akku der Deutung nach am zuverlässigsten auf.

5. Löwe (23. Juli bis 23. August)

Dem Löwen sagt man Herzlichkeit und Freude am großen Auftritt nach. Erholung bedeutet für ihn nicht Verzicht, sondern sich etwas zu gönnen: ein Bad mit allem Drum und Dran, der Lieblingsfilm oder ein kreatives Projekt ganz ohne Publikum. Wärme und Sonne tun ihm besonders gut.

6. Jungfrau (24. August bis 23. September)

Die Jungfrau gilt als ordnungsliebend und gewissenhaft, mit einem Kopf voller offener Punkte. Sie kommt zur Ruhe, wenn im Außen etwas geordnet ist. Eine aufgeräumte Schublade oder eine abgehakte Liste wirken bei ihr beruhigend. Danach fällt es ihr leichter, wirklich nichts zu tun.

7. Waage (24. September bis 23. Oktober)

Der Waage wird ein feines Gespür für Harmonie und Schönheit zugeschrieben. Streit und Unordnung rauben ihr Energie. Entspannung findet sie in einer angenehmen Umgebung, bei Musik, frischen Blumen oder einem ruhigen Abend zu zweit, an dem ausnahmsweise nichts entschieden werden muss.

8. Skorpion (24. Oktober bis 22. November)

Der Skorpion gilt als intensiv und tiefgründig. Oberflächliche Ablenkung hilft ihm wenig. Er braucht der Deutung nach echten Rückzug, bei dem ihn niemand beobachtet: ein langer Abendspaziergang allein, ein Tagebuch oder ein Krimi, in dem er vollständig versinken kann.

9. Schütze (23. November bis 21. Dezember)

Dem Schützen sagt man Freiheitsliebe und Fernweh nach. Enge macht ihn unruhig. Er schaltet ab, wenn er Weite spürt, sei es bei einer Wanderung, bei einer Fahrt ins Blaue oder beim Stöbern in Reiseberichten für den nächsten Urlaub.

10. Steinbock (22. Dezember bis 20. Januar)

Der Steinbock gilt als pflichtbewusst und ausdauernd. Sein Problem mit der Ruhe ist das schlechte Gewissen. Ihm hilft es, Erholung fest einzuplanen wie einen Termin. Ein Handwerk mit sichtbarem Ergebnis, etwa Backen oder Holzarbeiten, erlaubt ihm zu entspannen und sich dabei trotzdem nützlich zu fühlen.

11. Wassermann (21. Januar bis 19. Februar)

Dem Wassermann wird ein unabhängiger, origineller Geist zugeschrieben. Er erholt sich, wenn niemand etwas von ihm erwartet und er seinen eigenen Gedanken folgen darf. Eine Dokumentation über ein abseitiges Thema, ein Bastelprojekt oder ein Abend unter dem Sternenhimmel passen gut zu ihm.

12. Fische (20. Februar bis 20. März)

Fische gelten als besonders einfühlsam und verträumt. Sie nehmen viel von ihrer Umgebung auf und brauchen Zeit, um es wieder loszulassen. Wasser in jeder Form tut ihnen der Deutung nach gut: ein Bad, ein Spaziergang am Fluss oder schlicht Regen am Fenster, dazu Musik und die Erlaubnis zu tagträumen.

Was dir jetzt helfen kann

• Deine eigene Liste schreiben. Notiere fünf Dinge, nach denen du dich in der Vergangenheit wirklich erholt gefühlt hast. Diese Liste sagt mehr über dich als jedes Horoskop.
• Etwas Neues testen. Such dir aus den zwölf Ideen eine aus, die dich anspricht, egal zu welchem Zeichen sie gehört, und probiere sie diese Woche aus.
• Aktive und stille Erholung unterscheiden. Frag dich abends: Brauche ich heute Bewegung oder Rückzug? Beides ist Entspannung, nur auf unterschiedlichem Weg.
• Feste Zeiten schaffen. Eine halbe Stunde, die jeden Abend dir gehört, wirkt nachhaltiger als ein freier Tag alle paar Wochen.

Häufige Fragen

Stimmen die Beschreibungen der Sternzeichen wirklich?

Wissenschaftlich lässt sich ein Zusammenhang zwischen Geburtsdatum und Charakter nicht nachweisen. Viele Menschen nutzen Astrologie trotzdem gern als Anstoß zur Selbstbeobachtung. Sieh die Texte als Spiegel, in den du hineinschauen kannst, und nicht als Vorschrift.

Warum weichen die Datumsangaben manchmal um einen Tag ab?

Der Wechsel zwischen zwei Zeichen verschiebt sich von Jahr zu Jahr leicht, weil er vom Sonnenstand abhängt. Wer an einem Grenztag geboren ist, findet je nach Quelle unterschiedliche Angaben. Genau lässt sich das nur mit Geburtsjahr und Uhrzeit bestimmen.

Was bedeutet es, wenn ich mich in meinem Zeichen nicht wiederfinde?

Gar nichts Schlimmes. In der Astrologie spielen neben dem Sonnenzeichen noch Aszendent und Mondzeichen eine Rolle, die sich aus Geburtszeit und Geburtsort ergeben. Und ganz unabhängig davon bist du mehr als ein Tierkreiszeichen. Nimm dir, was passt.