„Du darfst deine Familie lieben und am Sonntag trotzdem nicht ans Telefon gehen.“

In kaum einem Bereich fällt Abgrenzung so schwer wie in der Familie. Bei einer Kollegin lässt sich ein Nein noch sachlich begründen. Bei der eigenen Mutter, dem Bruder oder der Schwiegerfamilie klingt es schnell wie eine Kündigung der Zuneigung, zumindest im eigenen Kopf.

Der Spruch löst diese Verknüpfung an einem alltäglichen Beispiel. Das Telefon klingelt, du siehst den Namen, und du hast heute schlicht keine Kraft für das Gespräch. Wenn du es klingeln lässt, sagt das nichts über deine Liebe. Es sagt etwas über deinen Sonntag.

Familien haben oft ungeschriebene Regeln: wer wann anruft, wer an Weihnachten wo sitzt, wer sich um wen kümmert. Viele davon hat nie jemand beschlossen. Sie gelten einfach, bis eine Person freundlich etwas anders macht.

Das geht selten ohne Unbehagen ab. Ein schlechtes Gewissen ist dabei kein Beweis, dass du etwas falsch machst. Häufig zeigt es nur, dass du etwas Ungewohntes tust. Und zurückrufen kannst du morgen.

Frage für dich: Welche ungeschriebene Familienregel befolgst du, obwohl sie dir nicht guttut? Wie sähe eine kleine, freundliche Ausnahme aus?