„Wenn du dich vergleichst, misst du dein Leben mit einem Maßband, das für jemand anderen gemacht wurde.“

Die frühere Schulfreundin hat das Haus mit Garten, die Kollegin läuft Halbmarathon, und die Frau im Internet backt offenbar jeden Morgen Brot, bevor ihre Kinder aufwachen. Ein paar Minuten am Handy genügen, und das eigene Leben wirkt plötzlich zu klein, zu langsam, zu unordentlich.

Der Spruch fragt nicht, ob die anderen wirklich so glücklich sind. Er fragt, womit du eigentlich misst. Jedes Maßband hat eine Einteilung, und die der anderen stammt aus ihrem Leben: aus ihren Wünschen, ihrem Startpunkt, ihren Möglichkeiten. Vielleicht wolltest du nie ein Haus. Vielleicht hast du in den Jahren, in denen andere Karriere gemacht haben, jemanden gepflegt oder dich selbst wieder aufgerichtet. Auf einer fremden Skala taucht das nicht auf.

Vergleichen lässt sich nicht abstellen, es geschieht von allein. Was du ändern kannst, ist der zweite Gedanke danach. Statt „Warum habe ich das nicht?“ darf er lauten: „Wollte ich das überhaupt?“

Manchmal ist die Antwort ja. Dann hat der Vergleich dir einen Wunsch gezeigt. Oft ist sie nein.

Frage für dich: Was stünde auf einem Maßband, das nur für dein Leben gemacht wäre?